Assalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh..
Tengok tajuk dah tahu
dah mama hakim nak bebel pasal apa kan? Mama hakim pernah terima mesej pasal tak
boleh nak telan supplement Shaklee jenis pil, kapsul mahupun tablet. Bila nak
telan, rasa macam tersekat kat tekak, tercekik je walaupun dah minum sejag air.
Sebenarnya ramai je
di antara kita yang masih susah nak telan ubat jenis pil/kapsul/tablet ni.
Terutama bila dah jadi bakal ibu, mahu atau tidak, boleh atau tidak, doktor
akan bekalkan kita dengan vitamin dan asid folik untuk membantu perkembangan
bayi dalam kandungan. Tu belum lagi cerita kalau kita ada penyakit lain
(Nauzubillah..) sebagai contoh kencing manis atau darah tinggi.
|
Sumber : Google |
Jadi, dengan penuh
semangat waja ni mama hakim nak tolong korang yang rasa tercekik bila telan
ubat jenis pil/kapsul/tablet nih. Gigih tau mama hakim compile kan kat sini
supaya boleh jadi rujukan sesiapa saja. Sharing is caring kan..hihihi.
CARA PERTAMA
Telan ubat dengan air
yang diisikan di dalam botol yang mempunyai bukaan yang kecil. Contoh macam
botol air mineral tu. Lebih kecil muncungnya, lebih mudah untuk menelan.
CARA KEDUA
Minum air melalui
straw. Tak kisah la dalam botol atau cawan, tapi gunakan straw untuk sedut air
selepas mencampakkan pil/kapsul/tablet ke dalam mulut. Terus telan air dan pil sekali, jangan pulak dikemam lagi airnya.
CARA KETIGA
Kalau kat rumah takde
botol ataupun straw, boleh je nak guna cawan biasa. Tetapi muncungkan mulut
kita seperti gaya minum melalui botol. Muncungkan betul-betul mulut tu sewaktu
nak minum air untuk telan ubat.
|
Sumber : Google |
CARA KEEMPAT
Instead of drinking
plain water, tukar kepada jus buah-buahan. Rasa manis air buah tu akan
memudahkan kita menelan segala jenis ubat pil/kapsul/tablet. Tapi INGAT! JUS
BUAH-BUAHAN ATAU AIR YOGURT SAHAJA.
**Peringatan :
Elakkan telan ubat/supplement dengan air teh/kopi/minuman berkarbonat/bercafein
tinggi kerana ia menghalang penyerapan yang sempurna.
CARA KELIMA
Kalau tak boleh jugak
nak telan dengan cara-cara di atas, cuba cucuk/sumbat ubat ke dalam pisang atau
betik. Potong pisang ikut saiz yang boleh ditelan tekak, then cucukkan
pil/kapsul/tablet. Baca bismillah dan telan lah pisang tu dengan apa cara
sekali pun.
Haa.. amacam? Cukup
tak LIMA CARA MUDAH MENELAN UBAT/SUPPLEMENT JENIS PIL/KAPSUL/TABLET ni? Cara
yang mudah dan senang je tau. Tak memerlukan kos yang tinggi pun. Selamat
mencuba ye korang..! Sharing is caring! Korang boleh kongsikan entry ni untuk
sesiapa saja yang susah nak telan ubat jenis pil, kapsul dan tablet yang korang
kenal.
Sampai jumpa
lagi..wassalam.