Pembaca Blog Setia

Sunday 30 November 2014

Dilema Anak Susah Makan Dan Mudah Jatuh Sakit Di Taska, Cegahlah Sebelum Parah!

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Dilema anak-anak susah makan dan mudah jatuh sakit ni memang selalu menghantui ibu ibu berkerja kan.. Dulu zaman mama hakim bekerja di pejabat pun macam tu jugaklah. Dalam sebulan sekali tu mesti ada je selsema dan batuk. Yang paling membimbangkan bila selera makan si anak pun turut merudum. Apa lagi, makin kurus keding la dia..

Sebenarnya bila anak susah makan, kita boleh cuba pelbagai resepi ringkas dan mudah yang di ubah sikit mengikut selera anak. Atau sediakan hidangan yang penuh dengan warna untuk buat si anak tertarik mencuba.

Anak mudah jatuh sakit tu memang tak boleh kita nak elakkan bila duduk di taska. Ye la kan.. macam mana kita nak kawal pergaulan anak dengan kawan-kawan dia. Budak-budak ni bila dah berjumpa memang seronok bermain sama-sama. Bila ada yang bersin atau batuk, memang la mudah nak berjangkit.

Jadi cara yang terbaik, kita yang kena pastikan badan si anak cukup dengan nutrisi yang diperlukan supaya sistem imun badan juga meningkat dan susah untuk dijangkiti penyakit.  Mama hakim nak kongsikan pengalaman dua orang ibu yang satu masa dulu pun pernah merasa risau sebab anak susah makan dan mudah jatuh sakit ni. Jemput tengok ye.


Anak Kurus Kering & Selalu Sakit Di Taska, Apa Nak BUAT? from iReach HD on Vimeo.

Bila badan anak sihat, cergas dan cerdas ibu ibu pun boleh bekerja dengan baik dan lebih efisyen.


Sampai jumpa lagi..wassalam.

Segmen Bloglist Januari 2015 By CN

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Segmen Bloglist Januari 2015 by CN


Pencarian bloglist bagi bulan Januari 2015 di cekgunorazimah.com bermula pada hari ini, 30 November 2014, iaitu tepat jam 12.00 tengah malam sehingga 30 Disember 2014, iaitu tepat jam 11.15 malam. Semua dijemput join.

Syarat-syaratnya :
  • Buat entri bertajuk "Segmen Bloglist Januari 2015 by CN" 
  • Copy coding yang telah disediakan dan paste kan ke dalam ruangan HTML dan Publish entri.   
  • Tinggalkan URL entri anda ke dalam ruangan komen INI.

Seramai 15 orang peserta akan dipilih untuk masuk dalam bloglist CN untuk bulan Januari dan kepada yang terpilih nanti diminta agar memasukkan blog CN ke dalam bloglist mereka juga. Keputusan pemenang akan diumumkan pada 1 Januari 2015.

Kredit untuk Kak Mialiana

Menyusukan Bayi Pramatang, Perjuangan Seorang Ibu Yang Sangat Tabah

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Zaman sekarang ni, memang kebanyakan ibu ibu memang nak sangat menyusukan anak sepenuhnya dengan susu badan. Penyusuan menjadi lebih mudah apabila kita dapat melahirkan anak mengikut tarikh yang ditetapkan ataupun orang putih cakap full term. Tapi bagaimana pula cara menyusu anak pramatang atau premature ni? Adakah sama dan semudah menyusu anak yang lahir cukup bulan?

Kebiasaannya bayi yang lahir pramatang perlu tinggal di hospital dalam inkubator untuk dimonitor oleh doktor. Sama ada sebab berat badan belum cukup, organ belum matang ataupun sebab-sebab kesihatan yang lain. Jadi memang agak sukar untuk si ibu memerah dan menyediakan susu badan buat si anak yang berada di dalam inkubator. Apetah lagi dalam keadaan berpantang dan susah bergerak bebas.

Mama hakim nak kongsikan pengalaman seorang sahabat yang berjaya menyusu bayi pramatang yang dilahirkan ketika berusia 32 minggu. Jom sama-sama kita tengok video ni..!


Menyusu Anak Pramatang Memang Mencabar, Apa Yg Perlu BUAT? from iReach HD on Vimeo.

Kalau ada ahli keluarga korang atau sesiapa yang korang kenali juga sedang struggle perkara yang sama, apa kata kongsikan video ini dengan mereka. Mana tahu, boleh menjadi penguat semangat untuk meneruskan usaha menyusukan bayi pramatang mereka. Mereka ni memerlukan sokongan kuat dari kita tau..


Sampai jumpa lagi..wassalam.

Friday 28 November 2014

Air Mata Seorang Ibu Bernama Fynn Jamal

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Airmata mak mak mana yang tak meleleh bila dengar lagu Arjuna Beta nyanyian Fynn Jamal ni kan. Lagi-lagi masa Separuh Akhir Muzik-Muzik hari tu. Sejujurnya mama hakim tak tengok live pun.. Mama hakim tengok kat youtube je sebab kebetulan nak cari lagu Terbang Tunduk.

Bila tertengok rakaman Separuh Akhir Muzik-muzik tu, alahaiii.. sayunya hati sambil tengok si anak kat sebelah. Rasanya semua orang yang mengenali Fynn Jamal mesti tahu kisah anaknya yang pernah menjalani pembedahan besar satu ketika dulu. Dan fikiran mama hakim pulak cepat je teringat kat seseorang yang juga mengalami masalah yang hampir sama iaitu anak yang mengalami masalah jantung.

Sebagai mak, memang lah kita sentiasa mahukan yang terbaik buat anak kan.. Apa saja yang kita buat, semua teringat kat anak dulu..

Eh! Korang dah tengok ke belum Fynn Jamal nyanyi live masa kat Separuh Akhir Muzik-muzik tu? Meh mama hakim kongsikan kat sini. Selamat menghayati, selamat meleleh ayaq mata!



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Perjuangan Belum Berakhir.. Hingga Ke Saat Yang Terakhir

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Salam hari Jumaat buat semua pembaca TowMater. Penghujung bulan, semua SID akan mengalami kesibukan melampau..hahah. SID tu Shaklee Independent Distributor lerr.. Hujung bulan, nak closing akaun, nak monitor progress anak cucu dan juga nak layan mesej-mesej customer yang nak beli supplement sebab dah gaji kan..



Maka untuk semua SID di luar sana, mama hakim ucapkan All The Best okeh! Perjuangan belum berakhir, ade berpuluh ribu saat lagi sebelum jam 12 tengah malam 30 November 2014. Teruskan berkongsi kebaikan, teruskan berkongsi manafaat dan teruskan membantu semua yang memerlukan!


Sampai jumpa lagi..wassalam.


Tuesday 18 November 2014

Usah Abai Rasa Lesu Dan Keletihan Melampau, Ia Mungkin Simptom Penyakit Yang Tidak Boleh Dirawat

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Beberapa hari lepas, mama hakim belajar tentang penyakit yang tidak dapat diubati iaitu diabetes atau dalam bahasa harian kita sebut kencing manis. Sebenarnya boleh dikatakan dah 3 kali mama hakim attend kelas ni, 2 kali secara bersemuka dengan Nutritionist Shaklee dan sekali ketika webinar (online class). Apa itu penyakit diabetes? Ia adalah keadaan di mana terdapat gula yang berlebihan dalam salur darah kita.

Selalunya yang orang kita tahu, kencing manis ni penyakit keturunan kan. Tapi sebenarnya keturunan hanya menyumbang 20% je tau. Yang lagi 80% tu dari cara hidup dan pemakanan kita. Kalau korang nak tahu, 1/5 dari rakyat Malaysia skang ni adalah penghidap diabetes! Haa..ramai kan?

Macam mana nak tahu kalau ada di antara kita yang ada kencing manis ni? Meh sini mama hakim nak kongsikan simptom-simptom yang dialami oleh seseorang yang menghidap kencing manis.

Kerap Kencing – apabila terdapat gula berlebihan dalam badan, kita akan kerap ke tandas sebab badan akan cuba menyingkirkan lebihan gula tersebut




Rasa Haus – apabila kita kerap kencing, maka akan berlaku dehidrasi pada badan. Sebab tu la kita akan rasa haus je.

Badan Lesu – Disebabkan sel-sel badan tidak mendapat tenaga dari gula, maka kita akan mudah rasa letih dan lesu. Selalu rasa tak bermaya nak buat kerja.




Perubahan Berat Badan – Untuk pesakit Diabetes Type I, biasanya berat badan akan turun mendadak dan untuk pesakit Diabetes Type II, akan mengalami peningkatan berat badan.

Luka Lambat Sembuh – Gula yang berlebihan dalam salur darah menarik perhatian bakteria dan menyebabkan luka kecil melarat menjadi teruk

Kebas dan Kekejangan – Pesakit diabetes akan mengalami kekejangan dan kebas-kebas terutaman di tapak tangan dan kaki disebabkan pergerakan darah yang lambat dan tidak lancar.

Jadi, sekarang ni cuba periksa keadaan kita adakah letih-letih dan lesu yang kita alami selama ni sebahagian dari simptom kencing manis? Selain letih, ada lagi tak simptom-simptom lain yang kena dengan diri kita? Kalau ada, cepat-cepatlah ke klinik ataupun farmasi untuk buat pemeriksaan gula dalam darah.

Jika kandungan gula terlebih skit dalam badan dan kita dapat kesan lebih awal maka lebih mudah untuk kita mengawal pemakanan dan amalkan cara hidup yang lebih sihat. Mencegah lebih baik dari mengubati kan? Takkan sampai kena bergantung kepada ubat semata-mata baru kita nak ubah gaya hidup?

Jom mulakan hari ini! Amalkan pemakanan yang seimbang dan gaya hidup yang sihat..! Dan mama hakim ada rahsia untuk membantu MENGAWAL DIABETES dari terus melarat tau!



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Bahaya Masalah Anak Sembelit, Atasinya Dengan Cara Yang Selamat Dan Semulajadi

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Masalah anak sembelit memang merunsingkan ibu ibu kan? Kesian sangat tengok anak terpaksa menahan sakit setiap kali nak membuang. Ada yang menangis, ada yang sampai merah padam muka menahan sakit sembelit. Ada juga anak-anak yang trauma tiap kali nak membuang, takut sakit lagi.

Biasanya kan ibu ibu, masalah anak sembelit ni berpunca dari pemakanan yang kurang seimbang. Ye la mama hakim faham, kebanyakan ibu ibu sekarang ni bekerja dan tak pasti bagaimana anak-anak makan di taska. Adakah cukup dengan serat dan protein atau tidak, kita pun tak tahu.


MEALSHAKES
Sumber : listentoyourgut.com

 Jadi, untuk mengelakkan masalah anak sembelit ni berlarutan dan menjadi lebih teruk, apa kata ibu ibu buat sesuatu bagi memastikan si anak mendapat khasiat yang secukupnya. Mama hakim nak berkongsi idea ni supaya boleh jadi rujukan di masa akan datang.

First of all, ibu ibu boleh mula bagi buah-buahan yang banyak serat dan air pada waktu pagi sebelum anak makan apa-apa. Contohnya tembikai merah dan betik. Potong kecil-kecil dan letak dalam mangkuk, berikan kepada anak untuk dimakan sementara ibu bersiap. Untuk anak yang dah ke sekolah, boleh la dibekalkan buah-buahan juga.

Kalau ada mesin juicer, lagi best! Pagi-pagi, campurkan beberapa jenis buah untuk dibuat jus. Yang ni mama hakim pasti anak-anak sukakannya. Dan ibu ibu pun boleh juga minum bersama. Anak sihat, ibu pun senang hati..!

Yang seterusnya, gantikan snek harian dengan buah-buahan kering seperti prun, apricot atau kiwi. Haa.. buah-buah ni pun bagus untuk sistem penghadaman si manja tau. Selain kaya dengan vitamin C untuk meningkatkan sistem imun jugak.

MEALSHAKES
Sumber : Google

Tapi ada satu perkara yang perlu semua ibu ambil perhatian, iaitu air masak. Pastikan juga anak-anak minum air masak yang mencukupi setiap hari. Selain bagus untuk penghadaman, air juga perlu untuk mengganti kehilangan cecair dalam badan melalui peluh.

Akhir sekali, mama hakim ada satu rahsia yang nak dikongsi untuk ibu ibu yang mahu memastikan kesihatan sistem penghadaman si manja, selain menjadikan anak lebih aktif dan meningkatkan selera makan. Klik kat SINI ye rahsia kita-kita aje tau..syyhhh!!



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Fighting The Demon Inside You

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


“The hardest battle in life is fighting with your own demon, the small inner voice inside your head. But still you have to force yourself to be a better you each and everyday..”

Setuju tak? Setuju tak? Memang susah nak bangkit, nak lawan nafsu dan amarah sendiri kan.. Sebab apa? Sebab yang menghalang kita tu pun adalah sebahagian dari diri kita sendiri. Sebahagian kecil yang sengaja taknak lihat kita maju ke hadapan.


Sumber : Google


Maka bangkitlah, ucap terima kasih kepada ‘suara kecil’ tu dan buktikan yang dia salah tentang kita! Kita mampu lawan apa jua halangan dan kekangan yang diri kita sendiri bina untuk menjadi seseorang yang lebih baik dan berjaya dunia dan akhirat, Insya Allah..


Sumber : Google



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Friday 14 November 2014

Perkongsian Tentang Anak Asyik Demam ; Ibu Bekerja TAK Perlu Ambil Cuti Lagi

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Salah satu dari dua belas group Whatsapp yang mama hakim join adalah group mak-mak yang membincangkan pasal perkembangan dan kesihatan anak. Perkara yang menarik minat mama hakim ialah, dalam seminggu mesti ada 3 atau empat mak yang anak asyik demam, muntah-muntah, ada yang cirit birit dan ada juga yang sampai kena tahan duk kat wad. Anak asyik demam ni memang menjadi dilema kepada mak-mak yang bekerja kan..

Sebenarnya Azizul Hakim pun pernah menjadi salah seorang dari anak yang asyik demam, selsema dan batuk ni. Azizul Hakim ni baby miracle. Anugerah Allah buat mama hakim dan suami. Sepatutnya, sebelum mama hakim dijangka bersalin lagi doktor dah sibuk buat persiapan dan booking inkubator. Tetapi Alhamdulillah, lahir je Azizul Hakim ke dunia, dia sihat sempurna.

Disebabkan keistimewaan tu, mama hakim cuba sedaya upaya beri dia susu badan, selama mana yang dia mahukan. Dan Alhamdulillah, berjaya menyusukan dia sehingga umur 3 tahun. Walaupun dia demam, selsema namun takdelah seteruk mana sehingga berlarutan atau pun ditahan wad.

Tetapi selepas dia cerai susu badan, Hakim mula selalu batuk sampai muntah-muntah sehinggalah suatu masa dia mula di serang semput. Mama hakim jadi takut nak bawak dia keluar ke tempat yang ramai orang, sebab bila balik je dia akan demam dan batuk-batuk. Sehingga Hakim berumur 4 tahun, hanya 2 kali kami pernah bawa dia ke kawasan air terjun dan esoknya demam serta muntah. Lepas tu tak pernah lagi bawa dia ke tempat mandi-manda lagi terutama taman tema.




Selepas mama hakim kenal Shaklee, adalah juga mama hakim berikan Hakim Meal Shakes dan Vitamin C Chew tapi takdelah secara konsisten. Namun bila tahap semput Hakim semakin teruk sampaikan kena tahan wad pada bulan Mei 2014, mama hakim nekad tak mau lagi perkara ni berulang. Tak sampai hati tengok dia dicucuk sana sini dan terbaring lesu.

Mama hakim kembali memberi Hakim Set Kanak-kanak Aktif dengan lebih konsisten. Apa yang adal dalam set ini? Haa.. 3 jenis supplement yang sangat-sangat membantu mengekalkan kesihatan Hakim. Meh mama hakim kenalkan dengan korang..


SET KANAK-KANAK AKTIF

SET KANAK-KANAK AKTIF


MEAL SHAKES - mengandungi nutrisi lengkap dengan 24 jenis vitamin, mineral dan zat serta asid amino yang mudah diserap oleh badan.

OMEGAGUARD - mengandungi DHA untuk keperluan perkembangan otak dan EPA yang membantu meningkatkan sistem imun serta anti keradangan.

VITAMIN C CHEW - membantu meningkatkan sistem imun dan meningkatkan interferon semulajadi tubuh badan.

Selepas konsisten betul-betul dengan Set Kanak-kanak Aktif ni, Alhamdulillah dengan izinNya Hakim dah bole kembali di bawa bermandi manda di pantai. Kali pertama, kami hanya izinkan dia bermain air selama sejam je. Bila balik rumah dan dia tak demam atau batuk, kali kedua kami bagi dia bermain air dengan lebih lama. Tiada lagi istilah anak asyik demam je..

Alhamdulillah.. mak mana yang tak seronok bila tengok si chentahati boleh bermain dengan gembira. Sebenarnya kan, bakal-bakal ibu yang sedang mengandung pun dah boleh mula kongsi kebaikan set ni semasa bayi dalam kandungan lagi. Supaya bayi yang keluar, sihat dan aktif!

Hubungi mama hakim untuk KONSULTASI SEPENUHNYA tentang Set Kanak-kanak Aktif ni. Layanan first class buat pembaca blog TowMater tau!!

iR RAHA MOHD ISKAK
SID 909821
018-2835 816


Sampai jumpa lagi..wassalam.

Wednesday 12 November 2014

La Tahzan.. Innallaha Ma'ana

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Sebagai seorang manusia kan, kita tak lari dari perasaan sedih, kecewa dan rasa patah hati. Kadang-kadang perasaan tu berpunca dari seseorang atau sesuatu yang terjadi dan kadang-kadang ianya berpunca dari diri sendiri. Memang tak salah merasa sedih atau kecewa, cuma kalau boleh janganlah ia dibiarkan berlarutan pula..

Dalam keadaan yang sedih, sebaiknya kita kembali kepada Yang Maha Pencipta. Jumaat lepas mama hakim ada tengok rancangan Tanyalah Ustazah dan Ustazah Norhafizah cakap, merayu dan mengadulah hanya pada Dia. Merintih dan menangis lah sekalipun, Allah kan Yang Maha Mendengar dan Mengetahui.

Beberapa hari lepas mama hakim berbicara dengan seseorang yang sedang rasa sedih. Sedaya upaya mama hakim cuba naikkan kembali semangat dia sebab mama hakim tahu, dia memang seorang yang sentiasa bersemangat dan ceria. Moga-moga keadaan dia bertambah baik hari ini dan seterusnya.


Sumber : iluvislam.com

Sebenarnya, ada beberapa cara yang boleh kita lakukan bila kita rasa down dan sedih ni. Mama hakim nak kongsikan agar ianya memberi manafaat kepada semua. Semoga kita kembali gembira dan bahagia, takmo bersedih lama-lama.

Yang PERTAMA, cuba bantu orang lain yang dalam kesusahan. Dengan membantu orang lain, hati kita akan lebih bersyukur ‘Alhamdulillah, rupanya masalah kita takde lah seberat mana nak dibandingkan dengan orang lain’. Bantu dengan cara memberikan idea atau nasihat yang baik pun boleh. Kalau takde orang yang perlu dibantu disekeliling kita, cari sampai jumpa. Zaman Google ni senang je kan?

Yang KEDUA, hubungi mak ayah atau ahli keluarga kita. Bukan untuk mengadu masalah tapi cukuplah sekadar mendengar berita tentang mereka. Tanya khabar mereka, tanya mereka sedang buat apa. Kalau hubungi mak, tanya mak masak apa. Kadang-kadang perbualan ringkas macam tu pun  dah boleh memujuk hati kita yang lara..

Yang KETIGA, bersedekah terutama kepada kanak-kanak. Tak semestinya disini bersedekah duit pada fakir miskin atau peminta sedekah di tepi jalan. Memberikan sesuatu pada anak syurga kita pun boleh. Atau anak-anak jiran yang rapat. Senyuman tulus di wajah mereka memang akan membuatkan kita pun sama gembira.

Sumber : hayyatalinsan.blogspot

Cukuplah tiga cara mudah menggembirakan hati sendiri ni kan? Lainkali mama hakim kongsikan cara lain pulak. Tak susah sebenarnya nak hilangkan perasaan sedih tu, bantu dan gembirakan orang lain maka insya Allah kita juga akan lebih gembira.

Korang ada cara yang lain untuk merasa lebih bahagia? Meh la berkongsi dengan mama hakim.



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Tuesday 11 November 2014

Testimoni Minyak Ikan Terbaik ; Omegaguard Shaklee

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Bila bercerita pasal Omegaguard, pastinya kita nak review atau testimoni dari orang-orang bertuah yang mengamalkan minyak ikan terbaik ni kan. So mama hakim letak kat sini antara testimoni terhangat mereka-mereka yang setia bersama Omegaguard Shaklee.

Ada yang berkongsi bagaimana Omegaguard membantu mereka mengurangkan alergik, gatal-gatal dan bengkak juga eczema.


OMEGAGUARD SHAKLEE


Ada juga yang konsisten dengan Omegaguard maka tak perlu lagi ke klinik untuk nebulizer.

OMEGAGUARD SHAKLEE


Omegaguard juga mengurangkan simptom selsema atau gatal-gatal pada hidung.

OMEGAGUARD SHAKLEE

OMEGAGUARD SHAKLEE

OMEGAGUARD SHAKLEE



Kata kuncinya ialah KONSISTEN. Walau apa pun yang kita amalkan, asal saja dengan disiplin dan konsultasi yang betul maka hasilnya juga pasti menggembirakan.

Nak jadi sebahagian dari testimoni ini? Hubungi mama hakim anytime untuk KONSULTASI SEPENUHNYA. Layanan first class untuk pembaca blog TowMater tau!

iR RAHA MOHD ISKAK
SID 909821
018-2835 816



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Tips Mudah Buat Ibu-ibu Yang Runsing Anak Asyik Menangis Minta Dibelikan Jajan

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Jajan ni kan termasuklah keropok berperisa, coklat, gula-gula dan lollipop. Siapa ibu-ibu kat sini yang ada anak gemar makan junkfood atau jajan ni? Budak-budak kan, bukan boleh ditahan-tahan kalau mereka nakkan sesuatu. Ada yang asyik menangis minta dibelikan jajan nih setiap kali kita singgah ke kedai.

Sebenarnya mama hakim nak bagitau tips mudah ‘ceraikan’ anak dengan jajan. Cara mudah dan senang je supaya mak-mak ibu-ibu tak serabut nak sediakan ‘pengganti’ jajan nih. Semoga tips ni memberi manafaat bersama dan tiada lagi aksi si anak asyik menangis meminta dibelikan jajan.

Cara PERTAMA, gantikan jajan dengan buah-buahan yang berwarna-warni contohnya betik, tembikai merah dan tembikai susu. Potong kecil-kecil dan cucuk seperti sate secara selang seli warnanya. Tapi yang ini sesuai untuk yang berumur 4 tahun ke atas ye. Kalau untuk anak yang lebih kecil, potong dan campurkan sekali dalam mangkuk. Biar nampak seperti fruit salad gittew..hihi.

Cara KEDUA, tukar jajan kepada snek yang manis-manis. Ini bagi yang gemarkan gula-gula dan coklat. Tukarkan kepada kurma, kismis, buah prun kering atau apricot kering. Lebih kurang yang macam brand Sunsweet tu.. Kan ke lebih berkhasiat? Maka akan berkurang lah siri anak asyik menangis meminta jajan.

Cara KETIGA, bagi yang suka makan keropok berperisa dan masin tu gantikan dengan kekacang (tapi yang ini kena pastikan anak-anak tak alergik ye). Boleh gantikan dengan roasted almond ke, gajus ataupun pistachio.

Dan cara KEEMPAT dan terakhir, yang ini memerlukan extra effort dari si ibu. Apa kata kita buatkan sendiri nugget ayam, donut atau biskut yang simple-simple tapi penuh kasih sayang. Google resepi ringkas dan mudah, dan yang paling best sekali kita buat bersama-sama dengan anak. Mesti diorang teruja sebab diberi kepercayaan oleh si ibu dan bole sediakan makanan sendiri. Dah tentu mereka lebih menghargainya kan.

Semoga tips mudah dan ringkas ini dapat memberi sedikit panduan kepada ibu-ibu yang runsing anak asyik menangis setiap kali singgah ke kedai sebab minta dibelikan jajan. Sharing is caring kan..



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Fungsi Dan Kebaikan Minyak Ikan

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Dalam pencarian minyak ikan terbaik untuk si anak dan suami terchenta, mama hakim terjumpa dengan Omegaguard Shaklee ni. Minyak ikan tulen yang melalui proses 3 kali penapisan untuk menyingkirkan logam-logam berat. Kenapa mama hakim pilih Omegaguard? Ada banyak kebaikan yang nak mama hakim kongsikan bersama kat sini. Yang paling best, bulan November ade promosi istimewa lagi tau..!


PROMOSI OMEGAGUARD


Antara yang wajib mama hakim kongsikan ialah ;

Kolesterol – membantu menurunkan paras kolesterol LDL dalam salur darah dalam masa yang sama meningkatkan kolesterol HDL.

Salur darah – mencegah pembekuan darah (blood clot) serta melancarkan peredaran darah.

Perkembangan bayi – DHA adalah penting untuk membantu tumbesaran dan perkembangan otak bayi, penglihatan dan pendengaran.

Keradangan – EPA yang terkandung di dalam Omegaguard membantu mengurangkan keradangan dan sakit sendi serta memelihara fungsi sendi.

Asthma – EPA juga membantu meningkatkan sistem imun badan, bersifat anti-radang dan memelihara sistem paru-paru.

Otak – membantu meningkatkan fungsi otak supaya lebih fokus, mencegah dari penyakit dementia (pelupa/nyanyuk)

ADHD – Omega 3 dipercayai membantu mengurangkan simptom ADHD dan meningkatkan keupayaan mental seperti berfikir, fokus belajar dan meningkatkan memori. ADHD adalah singkatan untuk Attention deficit-hyperactivity Disorder

Depresi/kemurungan – pengambilan Omega 3 yang mencukupi boleh membantu mengurangkan simptom kemurungan dan meningkatkan sistem anti depresi tubuh.

Dalam masa yang sama, apabila kolesterol dan lemak dalam salur darah disingkirkan maka saiz pinggang kita juga bakal mengecil. Hal ini terjadi apabila Incik Joni sendiri mengamalkan secara konsisten dan mula terasa seluar agak longgar selepas sebulan. Part ni memang sangat best, kan!

Omegaguard ni adalah salah satu yang sangat penting dalam Set Kesihatan Jantung dan juga sangat sesuai diamalkan oleh pesakit darah tinggi. Selain itu, ibu-ibu mengandung juga digalakkan untuk mengambil Omegaguard.

Mama hakim juga pastikan Hakim mengambil Omegaguard sebiji sehari bagi memastikan tahap kesihatan paru-paru Hakim dalam keadaan yang baik. Kali terakhir Hakim warded disebabkan semput adalah bulan Mei yang lalu. Lepas tu mama hakim konsisten bagi Hakim setiap hari. Alhamdulillah, kalau batuk pun hanya dua tiga hari je lepas tu sembuh.

Kata kuncinya adalah konsisten. Pengambilan dengan jumlah yang betul dan disiplin setiap hari mampu memberikan kesan terbaik pada tubuh badan kita. Kata orang, mencegah lebih baik dari mengubati. Jadi memang sangat sesuai dijadikan sebahagian dari amalan pemakanan seharian kita.

Hubungi mama hakim anytime untuk KONSULTASI SEPENUHNYA dan peluang untuk mendapatkan KEAHLIAN PERCUMA pada bulan November ni.

iR RAHA MOHD ISKAK
SID 909821
018-2835 816


Sampai jumpa lagi..wassalam.

Monday 10 November 2014

Ikhtiar Sebelum Berserah, Insya Allah Ada Hasilnya..

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Weekend yang lepas, mama hakim balik kampung Incik Joni. Kemainla teruja si anak nan seorang itu..hihihi. Kami balik jumaat malam dan kembali ke Subang Jaya malam tadi. Boleh tahan jammed jalan area Seremban entah sampai mana entah sebab kami balik masuk ke simpang KLIA (highway ELITE)

Masa kat kampung, mama hakim perhatikan perubahan fizikal ayah mertua. Ayah ni seorang bekas askar, lahir tahun 1942. Bertahun menderita sakit kencing manis, darah tinggi dan sakit jantung. Sampai la satu tahap, ayah disahkan Alzheimer dan Mild Parkinson. Allahu.. Tuhan je yang tahu perasaan mak mertua masa tu. Bertambah lagi tugas mak mertua sebab masa ayah start diserang Parkinson, dia dah tak boleh berjalan dengan baik. Maka urusan ke toilet menjadi sangat sukar.

Mama hakim cuba ikhtiar dengan Shaklee. Disebabkan ayah dah menderita lama dengan penyakit-penyakit dia tu, memang la susah nak sembuh 100% tetapi kalau dapat kurangkan pun dah cukup baik terutama pada mak mertua. Mak pun berumur, berbadan kecil dan kurus je orangnya. Agak sukar untuk dia menguruskan ayah seorang diri.

Ubat-ubat ayah dari hospital dan klinik kesihatan memang banyak dan berjenis-jenis. Sebekas Tupperware tau! Maka, mama hakim pun tak berani nak bagi fullset supplement Shaklee pada dia. Risau menambah beban buah pinggang pulak. Untuk permulaan, mama hakim cuma bagi ESP, Zinc, Bcomplex dan Ostematrix. Ayah makan dengan konsisten selama lebih setahun ni.

Alhamdulillah..kalau dulu duduk atas kerusi roda, ayah mula bertongkat. Tapi sejak bulan lepas dah boleh jalan beberapa langkah tanpa tongkat! Kalau dulu ayah langsung tak boleh solat secara berdiri dan tanpa pertolongan, sekarang elok je tiap kali masuk waktu ayah solat sendirian. Yang paling best, kalau dulu cucuk insulin 2 kali sehari, sekarang hanya sehari sekali.

Mama hakim tahu ayah mertua takkan sembuh, dia mengidap penyakit-penyakit tu dah bertahun-tahun kata Incik Joni. Sejak dari Incik Joni kecik lagi ayah selalu keluar masuk hospital. Tapi sekurang-kurangnya dengan ikhtiar tu, kami dapat kurangkan beban mak mertua. Ada satu ketika sampai ayah terpaksa memakai diapers. Tapi sekarang ayah dah takde masalah untuk bergerak sendiri.

Ikhtiar tu penting, bukan hanya berserah semata-mata. Usaha dan ikhtiar dulu barulah kita bertawakal pada Allah swt. Mama hakim bersyukur sangat sebab dapat kurangkan beban mak mertua.

Inilah salah satu #ShakleeEffect mama hakim. Mind to share cerita korang pulak? Bagi la link kat komen, nanti mama hakim terjah. Mana tahu ada yang bakal dapat hadiah misteri sebab effect yang best!



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Sebarkan Kebahagiaan Sebarkan Kebaikan..

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Salam hari Isnin, permulaan setiap minggu. Dah masuk minggu kedua kita dalam bulan November ni kan. Cepatnya masa berlalu sekarang ni. Tak lama dah nak masuk tahun 2015.

Hari ni, setengah hari sebelah pagi mama hakim habiskan dengan membaca mesej kat whatsapp. Ini la padahnya ada doblas (12) group tau tak? Hahahha.. tapi semua ni group yang memberi faedah tau. Group mak-mak dan group Shaklee.. Al maklumla dua hari kat kampung, dengan limited internet access mana tidaknya mesej berderet-deret.

Dalam banyak-banyak mesej, ada satu yang buatkan hati mama hakim tersentuh. Maka bermula lah sesi meluah perasaan.. Actually mama hakim memang tak kisah pun kalau ada sesiapa nak mesej mama hakim, nak pinjam telinga dan bahu (sesuai lagi ke istilah ni ye?) atau sekadar nak melepas geram..hehehe..(sms/whatsapp 018-2835816)  iolls memang pendengar yang setia sambil tutup mulut. Kecuali la kalau diminta memberi pendapatan. Eh!! Diminta memberi pendapat.

Mungkin tak banyak yang boleh mama hakim tolong tapi insya Allah sekurang-kurang nya kita tolong dengan cara mendengar. At least lega skit hati orang yang mesej kita tu kan.. Tak salah pun berkongsi kebahagiaan dengan orang lain, malah membuatkan hati kita lebih bahagia gittew.. Jikalau pun kita tak boleh membantu, jangan ditambah dengan menyusahkan atau beri komen-komen berbaur negatif.

Fly high.. and spread the happiness!


Lets spread happiness, lets spread goodness in life. Jika kita sentiasa bahagia, maka orang disekeliling kita juga dapat merasa tempiasnya. Kan best cemtu?



Sampai jumpa lagi..wassalam.

Wednesday 5 November 2014

Betul Ke Sakit Kencing Manis Berpunca Dari Keturunan?

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..


Baru-baru ni mama hakim ada pergi ke kelas nutrisi yang dianjurkan oleh support group dan pakar nutrisi Shaklee. Memang seronok bila join kelas-kelas macam ni sebab ada berbagai informasi tentang kesihatan yang dikongsi bersama. Ada tips kecantikan dan juga tips mengoptimumkan penyerapan vitamin pada badan. Tapi kali ni mama hakim nak kongsikan pasal kecing manis, atau ada orang sebut diabetes. Sama je mana-mana pun..hihi. Tips kecantikan nanti lenkali mama hakim cerita ye.

Soalan paling popular ‘betul ke kencing manis ni penyakit keturunan?’. Maknanya kalau mak ayah kita ada penyakit kencing manis, adakah kita berpotensi nak mewarisi penyakit yang sama? Betul ke? Betul ke? Tak betul la tu. Keturunan hanya menyumbang 20% je tau. Yang lain-lain tu berpunca dari gaya hidup dan pemakanan kita.

Sebenarnya, kencing manis atau diabetes ni ada 3 jenis tau. Yang pertama, TYPE I (yang mana pancreas sudah tidak mampu menghasilkan insulin  dan pesakit memerlukan suntikan insulin), TYPE II (terjadi apabila sel-sel badan tidak lagi bertindakbalas dengan insulin) dan juga GDM (wanita hamil yang mengalami diabetes sepanjang tempoh kehamilan sahaja). Kencing manis juga boleh memberi kesan yang tidak baik kepada 6 organ badan iaitu saraf, mata, otak, jantung, buah pinggang dan juga kaki.

Antara FAKTOR UTAMA sakit kencing manis ni pula dah tentu lah obesiti atau berat badan berlebihan, gaya pemakanan kurang sihat (terlalu banyak gula), gaya hidup yang kurang aktif (tidak bersenam/bersukan) dan juga proses penuaan (pengumpalan protein AGE yang terjadi apabila gula dan protein terkumpul).

Sakit kencing manis ni sangat bahaya tau, sebab ada banyak KOMPLIKASI BESAR kepada pesakitnya. Bayangkan antara air kosong, dengan air yang dibancuh bersama gula. Dah tentu air gula kelihatan pekat dan likat kan? Begitu lah umpamanya darah pesakit diabetes. Bila darah pekat, pergerakan darah menjadi tidak lancar dan lambat. Inilah punca rasa kekejangan dan kebas-kebas. Selain daripada tu, saraf dan salur darah juga menjadi rosak. Mata pesakit kencing manis juga akan menjadi semakin kabur dan akhirnya buta disebabkan saraf mata rosak dan vitamin A tidak dapat diserap dengan baik.

Pesakit kencing manis juga berpotensi mendapat serangan jantung dan strok (disebabkan kepekatan darah) dan kegagalan fungsi buah pinggang (filter iaitu nefron dalam buah pinggang akan menjadi tebal dan susah menapis toksik). Yang paling mengerikan lagi apabila luka lambat sembuh dan akhirnya menyebabkan kaki terpaksa dipotong. Bagi pesakit lelaki, mereka berpotensi untuk mengalami kegagalan fungsi erektil (mati pucuk).



DIABETES DAN SHAKLEE

Terdapat beberapa supplemen dan vitamin Shaklee yang penting bagi MENCEGAH DAN MENGAWAL lebihan gula dalam darah pesakit kencing manis. Vitamin-vitamin ini sangat penting bagi memastikan sel-sel badan dapat berfungsi dengan baik dan bertindakbalas dengan insulin.

Antara supplemen Shaklee yang penting untuk pesakit diabetes adalah ESP, Vivix, GLA Complex, Vitamin C, Vitalea Iron Formula, Alfafa dan juga Zinc Complex. Tapi, tidaklah semestinya seorang pesakit tu kena ambil semua yang mama hakim sebutkan. Ikut keperluan juga dan fungsi setiap satu juga.. meh mama hakim explain.

Vivix – Ia bertindak terus kepada sel badan, membantu memelihara dan memberi tenaga kepada sel. Kandungan 15 jenis polyphenols dalam Vivix membantu mencegah penghasilan AGE protein.

ESP – atau Energizing Soy Protein adalah soya yang rendah indeks glisemik. Ia mengandungi 9 jenis asid amino perlu yang tidak dihasilkan oleh tubuh badan. Ia juga membantu menggalakkan penghasilan insulin dan menstabilkan hormon.

GLA Complex – sumber dari bunga borage yang berkepekatan tinggi. Ia membantu memulihkan sistem saraf, mengurangkan bengkak dan bersifat anti keradangan. GLA Complex adalah sumber Omega 6 terbaik.

SR Vita C – Ia membantu mengurangkan paras gula dalam badan dan mencegah gula dalam sel bertukar menjadi sorbitol. Bioflavonoids yang terdapat di dalam Vitamin C Shaklee meningkatkan lagi fungsi dan mencegah pengoksidaan. Yang paling penting, Vitamin C Shaklee diperbuat daripada JAGUNG.

Vitalea Iron Formula – mempunyai kromium yang membantu mengaktifkan sel-sel badan untuk bertidakbalas dengan insulin dan sangat sesuai untuk pesakit diabetes Type II

Alfafa Complex – mempunyai 300 jenis vitamin dan minerals yang membantu menyahtoksin dan memelihara kesihatan usus. Ia juga bersifat alkali.

Zinc Complex – Mineral paling asas yang sangat diperlukan oleh tubuh badan. Ia bertindak sebagai pencetus enzim dan hormon dalam badan dan membantu dalam pemulihan luka.

Seperti yang mama hakim cakap tadi, tak semestinya pesakit kencing manis perlu ambil semua jenis supplement yang disebutkan tu, tapi ianya bergantung kepada tahap kesihatan dan keperluan badan seseorang. Sebab tu lah pentingnya KONSULTASI bila korang mula nak ambil sebarang supplemen ataupun vitamin.

So, jangan malu-malu contact mama hakim bila-bila masa ok. Mama hakim pastikan korang akan dapat layanan first class gittew..hihihi.

iR RAHA MOHD ISKAK
SID 909821
018-2835 816


Sampai jumpa lagi..wassalam.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
© 2012; This is the Story of My Wonderful Life | Designed by: Ilham Liyana | Powered by Blogger